loader

Hlavní

Krátkozrakost

Co nedělat s glaukomem?

Oční lékaři zdůrazňují, že kontraindikace glaukomu nelze porušit, aby se zachovaly vizuální schopnosti a zpomalily degenerativní procesy. Lékařské postupy a léčba oční gymnastiky budou neúčinné, pokud pacient vede nezdravým životním stylem, včetně pití a kouření. Co nelze udělat s glaukomem, můžete dále objasnit u oftalmologa.

  • 1 Příčiny a příznaky
  • 2 Co je nebezpečné?
  • 3 Co je zakázáno?
    • 3.1 Jaká práce je kontraindikována?
    • 3.2 Kontraindikovaná cvičení
    • 3.3 Režimy pohybu
    • 3.4 Užívání tabákových výrobků
    • 3.5 Návštěva lázně
    • 3.6 Mohu pít alkohol?

Příčiny a příznaky

Po operaci zrakových orgánů není možné nosit kontaktní čočky pro glaukom. Trvání zákazu stanoví oční lékař..

Chronické onemocnění orgánů zraku vede k postupnému zhoršování zrakových schopností. Moderní medicína nemůže úplně vyléčit glaukom, ale může zpomalit proces degenerace v kombinaci se správnou výživou. Glaukom se vyskytuje, když se neustále zvyšuje nitrooční tlak, což negativně ovlivňuje stav nervových vláken. Hypertenze a zhoršená mikrocirkulace krve pozorovaná u cukrovky zvyšují riziko vzniku patologie. Poruchy imunitního systému také vyvolávají glaukom. Mezi hlavní příznaky patří:

  • přepětí nitroočního tlaku;
  • vazokonstrikce;
  • zhoršení zraku;
  • hladovění tkání kyslíkem;
  • atrofie nervových vláken v oblasti zrakového orgánu;
  • zarudnutí víček.
Zpět na obsah

Co je nebezpečné?

Je nutné žít s glaukomem podle přísného stravovacího plánu a pravidelného cvičení ke zlepšení vidění. Pokud se budete držet nezdravého životního stylu, proces zničení optických nervů se zrychlí. Důsledky jsou poškození zraku, výskyt slepých skvrn, zmenšení zorného úhlu a syndrom chronické bolesti v posledních fázích. Pacient může úplně oslepnout v jakémkoli věku..

Co je zakázáno?

Jaká práce je kontraindikována?

Lékaři zdůrazňují, že těžká fyzická aktivita, která způsobuje přepracování, je zakázána. Pokud během práce pacient často provádí flexe a extenze krku, pak se negativní příznaky glaukomu zesilují. Pokud profese vyžaduje čtení, psaní zpráv, kreslení náčrtů, neexistují žádná omezení v nevýznamném namáhání očí. Při domácích úkolech neohýbejte krk. Pro udržení správného držení těla je nutné zvolit čisticí zařízení.

Musíte však sledovat úroveň osvětlení. Velmi jasné světlo a tma stejně negativně ovlivňují vizuální schopnosti. Můžete také vyšívat a plést, ale pokud se cítíte přetížené, měli byste přestat. Práce na počítači by také neměla být dlouhá. Pravidelně se pozastavujte a provádějte masáž víček nebo relaxační cvičení na optice.

Nestabilní psycho-emoční stav způsobený neustálými stresovými situacemi vyvolává skok nitroočního tlaku a výskyt bolesti v oblasti očí. Proto je nemožné pracovat v neustálém nervovém napětí. Můžete užívat sedativa, ale měli byste vzít v úvahu možné vedlejší účinky a negativní účinky na gastrointestinální trakt, které tablety mají. Je nutné změnit obor činnosti nebo snížit počet pracovních hodin pro zástupce těchto profesí:

  • farmáři;
  • hybatelé;
  • horníci;
  • profesionální sportovci;
  • dělníci v horkých obchodech.
Zpět na obsah

Kontraindikované cvičení

Tělesná výchova pro glaukom by neměla způsobovat přetížení svalů. Zvýšená únava těla urychluje degenerativní procesy v sítnici, proto je třeba vyloučit intenzivní cvičení v tělocvičně. Nemůžete dělat těžké zvedání, proto se nedoporučuje silový zdvih. Je však nezbytná pravidelná terapeutická cvičení s minimálním stresem, která jsou vybírána individuálně podle stadia onemocnění. Mezi výhodné oblasti patří jóga, strečink, klidné plavání a pilates. Cvičení naklonění hlavy by však měla být vynechána. Je bezpodmínečně nutné věnovat se sportu 1-1,5 hodiny denně a ne více než 3krát týdně.

Režimy pohybu

Nepoužívejte prášky na spaní, které zvyšují nitrooční tlak. Nejnebezpečnější jsou „Yunisom“ a „Donormil“, mezi povolené drogy patří „Ivadal“ a „Sanval“.

Můžete létat na letadlech, pokud nedochází k častým rázům nitroočního tlaku. Je však lepší se před letem poradit s oftalmologem, protože ve vážném stavu se příznaky zvyšují. V moderním letectví se používají pokročilé technologie, které pomáhají udržovat normální hladinu tlaku a množství kyslíku, avšak při přetížení nebo špatných atmosférických podmínkách je možné silné zvýšení krevního tlaku..

Nedoporučuje se cestovat letadlem málo známých soukromých leteckých společností. Do salonu je nutné vzít dostatečné množství léků. Je však důležité vzít v úvahu omezení přepravy tabletů od leteckých společností. Řízení s glaukomem není zakázáno, nicméně v pooperačním období je třeba udělat přestávku v orgánech vidění. Řidiči na dlouhé vzdálenosti musí dělat častější přestávky. Nejezděte za soumraku ani v noci, protože zvýšené namáhání očí ve tmě zvyšuje příznaky glaukomu.

Používání tabákových výrobků

Život s glaukomem se vyhýbá kouření cigaret, vodních dýmek a šňupacího tabáku. Nikotin a produkty hoření vyvolávají vazospazmus, který vede k tlakovým rázům a také způsobuje nedostatek kyslíku. Zvláštní nebezpečí kouření je vnikání toxických látek do optického nervu. Šňupací tabák má také negativní vliv na krevní cévy. Je nemožné léčit glaukom a pravidelně používat tabákové výrobky.

Návštěva vany

Dlouhodobé vystavení zvýšeným teplotám způsobuje atak a zvyšuje příznaky onemocnění. Koupání s glaukomem je přísně zakázáno. Také se nemůžete napařovat v různých typech saun a chodit se opalovat na pláže. Ponoření do ledové vody, která se často praktizuje při koupání, a glaukom jsou nekompatibilní, protože způsobují skok nitroočního tlaku. Na jasném slunečním světle se doporučuje používat ochranné prostředky - tmavé brýle, čepice, šály.

Mohu pít alkohol??

Lékaři ukazují zdravý životní styl s glaukomem a vyloučením nápojů, které způsobují tlakové rázy. Oční lékaři přidávají kávu a čaj na červený seznam, ale alkohol je také nejnebezpečnější..

Alkoholické nápoje jsou kontraindikovány, protože způsobují zvýšení krevního tlaku a dilataci malých cév v orgánech vidění. Taková reakce těla může vést ke krvácení do sítnice, rohovky nebo nervových zakončení, v důsledku čehož může i zdravý člověk oslepnout. Škodlivé účinky alkoholu ve velkých dávkách mohou vést k rychlému zhoršení zrakových schopností, snížení viditelného spektra a vzniku mrtvých míst. Je třeba mít na paměti, že některé skupiny léků předepsaných pro glaukom jsou špatně kompatibilní s alkoholem.

Pití alkoholu (alkoholu) a kouření (nikotinu) na glaukom

V oční kouli se nepřetržitě syntetizuje komorová voda, která se poté odstraňuje drenážními systémy. Během normálního provozu těchto struktur je udržována dynamická rovnováha. Pokud je však tato rovnováha narušena, tlak uvnitř oka se dočasně nebo trvale zvýší..

V tomto případě trpí struktury optického systému, zejména vlákna optického nervu. při kouření klesá průměr krevních cév, což vede k hypoxii. Nikotin má navíc toxický účinek na zrakový nerv..

Někteří lidé věří, že malé množství alkoholu může snížit hladinu nitroočního tlaku. Je v tom kus pravdy. Například po dvou hodinách po pití silného alkoholického nápoje v množství 50 ml se úroveň tlaku uvnitř oka sníží. Po chvíli však tlak opět prudce vzroste. Alkohol také negativně ovlivňuje vlákna zrakového nervu..

Nebezpečí samoléčby

Je třeba poznamenat, že je zakázáno nezávisle měnit dávku léku pro léčbu glaukomu (i když dojde k vynechání další instilace). Je vhodné dodržovat časový interval mezi instilacemi. Pokud je lék podáván dvakrát denně, musíte to udělat ráno a večer (před spaním).

Neměli byste používat atropin s vysokým tlakem uvnitř oka a před použitím vazokonstrikčních léků byste se měli poradit s očním lékařem. Při každé návštěvě lékaře jiné specializace je třeba věnovat pozornost ne přítomnosti glaukomu.

I po chirurgickém nebo laserovém ošetření nemocí, stejně jako při vybrané léčbě, musíte pravidelně navštěvovat oftalmologa za účelem dynamického pozorování.

Vzhledem k tomu, že glaukom je často bez příznaků, měli byste věnovat pozornost drobným příznakům: rozmazané vidění, namáhání očí, bolest v oblasti obočí, výskyt duhových kruhů, silná bolest hlavy. Nepoužívejte samoléčbu, protože to může vést k úplné ztrátě vizuální funkce.

Pokud se plánujete přestěhovat, měli byste si od lékaře vzít výpis z vaší anamnézy. Mělo by odrážet rysy průběhu onemocnění a metody léčby glaukomu..

Vzhledem k tomu, že glaukom je velmi časté onemocnění, patří k hlavním lékařským a sociálním problémům v oftalmologii. V tomto ohledu je důležité věnovat náležitou pozornost včasné diagnostice a léčbě onemocnění..

Kouření a pití alkoholu na glaukom

Struktura lidského oka je taková, že některé jeho struktury produkují nitrooční tekutinu. Kromě toho jsou v jeho konstrukci drenážní systémy, které provádějí odtok této tekutiny. Tyto procesy obvykle probíhají v dynamické rovnováze. Jakmile dojde k určité nerovnováze, dojde k dočasnému nebo trvalému zvýšení nitroočního tlaku. Dočasné zvýšení nitroočního tlaku (IOP) se nazývá oční hypertenze, ale pokud tlak stoupá po dlouhou dobu nebo trvale, diagnostikuje se glaukom..

Glaukom je nebezpečný, protože vysoký nitrooční tlak v uzavřeném prostoru oka způsobuje vaskulární kompresi, která vede k hypoxii - nedostatku kyslíku vyžadovaného očními tkáněmi. Dlouhodobá hypoxie navíc hrozí edémem a poté atrofií zrakového nervu a sítnice.

Každý pacient s glaukomem by si měl pamatovat, že s jeho onemocněním je nemožné vyvolat nárůst nitroočního tlaku. Koneckonců prevence relapsů glaukomu spočívá v minimalizaci denních výkyvů IOP.

Ve světle toho stojí za to přemýšlet o přestání kouřit a pít alkohol, protože právě tyto špatné návyky mohou způsobit zvýšení nitroočního tlaku.

Při kouření dochází nejen k prudkému zúžení krevních cév, což způsobuje hypoxii tkání. Nikotin má navíc výrazný toxický účinek, který je škodlivý pro tkáně zrakového nervu..

Pokud jde o milovníky alkoholu, baví se mýtem, že malé množství tvrdých nápojů může snížit IOP. Částečně je to pravda. Několik hodin po vypití 50 ml alkoholu se tlak skutečně sníží. Je však třeba si uvědomit, že po chvíli může dojít k nekontrolovanému skoku nitroočního tlaku. Alkohol má také škodlivý účinek na zrakový nerv..

U glaukomu je bezpodmínečně nutné dodržovat jakékoli předpisy od lékaře. A co je velmi důležité pro prevenci relapsů nemoci a zachování zraku, stojí za to zvyknout si na racionální životní styl. Glaukom by měl být léčen neustále, i když nejsou žádné příznaky..

Nezanedbávejte návštěvy oftalmologa pro kontrolní vyšetření. To platí také pro osoby, které podstoupily chirurgické nebo laserové ošetření nemoci..

Díky své vysoké prevalenci a vysokému procentu postižení očních onemocnění je glaukom považován za jeden z hlavních lékařských a sociálních problémů. Proto jeho včasná diagnostika, léčba a prevence relapsu nemoci vzdáním se závislostí pomůže zachovat vidění.

Na Moskevské oční klinice můžete podstoupit kompletní diagnostické vyšetření pomocí nejmodernějšího vybavení a pomocí nejnovějších metod diagnostiky očních chorob. Klinika léčí oční onemocnění u dospělých a dětí starších 4 let. Naši specialisté vyvinuli a aplikovali účinné léčebné režimy pro patologie zraku. Náklady na různé diagnostické postupy a léčbu si můžete prohlédnout zde.

Chcete-li si domluvit schůzku a vyjasnit cenu konkrétního postupu, můžete na „Moskevské oční klinice“ zavolat do Moskvy 8 (800) 777-38-81 8 (499) 322-36-36 (denně od 9:00 do 21: 00) nebo pomocí online registračního formuláře.

Co můžete pít s glaukomem? Léky se zvýšeným IOP jsou kontraindikovány

Glaukom zahrnuje řadu omezení týkajících se užívání určitých skupin léků, životního stylu, stravy, špatných návyků, fyzické aktivity atd. Proto, aby se zabránilo komplikacím nebo progresi onemocnění, je důležité dodržovat všechny pokyny ošetřujícího lékaře. Pacienti s glaukomem mohou užívat pouze léky předepsané lékařem. Všechno ostatní podléhá nejpřísnějšímu zákazu.

Stručně o nemoci

Glaukom je skupina očních onemocnění, která v průběhu času zhoršují vidění bez jakýchkoli predisponujících faktorů. V raných fázích však mohou příznaky zcela chybět. Glaukom je chronické oční (nebo oční) onemocnění, při kterém stoupá nitrooční tlak (IOP) a je ovlivněn optický nerv.

Charakteristickým příznakem je rychlý pokles vidění (až do nástupu slepoty). Ve většině případů je glaukom výsledkem neschopnosti udržovat rovnováhu mezi množstvím produkované nitrooční tekutiny a množstvím tekutiny vypouštěné do oka..

Proč je nemoc tak nebezpečná??

Nedostatek včasné léčby glaukomu vede k narušení normální výživy očních tkání, což zase způsobuje různé komplikace:

  • zhoršení centrálního a periferního vidění;
  • úplná slepota;
  • vývoj syndromu rohovky s fotofobií, zvýšené slzení a bolestivé křeče očních víček;
  • postupný vývoj katarakty (částečné nebo úplné zakalení oční čočky);
  • infekce oční bulvy (konjunktivitida, keratitida, blefaritida atd.).

V tomto případě se onemocnění formuje postupně (někdy i několik let) a neprojevuje se okamžitě. V pozdním stadiu glaukomu dochází k intenzivní bolesti, která zbavuje člověka odpočinku a normálního spánku..

Omezení se zvýšeným nitroočním tlakem

Se zvýšeným nitroočním tlakem jsou poskytována různá omezení, včetně:

  • užívání některých skupin léků;
  • tělesné cvičení;
  • návštěva sauny;
  • špatné osvětlení v dílně;
  • používání potenciálně nebezpečných potravin a přítomnost špatných návyků;
  • cestování letadlem, řízení automobilu atd..

A teď více o každém z těchto faktorů..

Cvičte stres

Těžká fyzická práce zvyšuje nitrooční tlak, proto se u glaukomu nedoporučuje. Zejména je nutné omezit činnosti jako:

  • praní koberců a podlah;
  • plení na jejich chatě;
  • výsadba semen a sazenic;
  • sbírání hub a bobulí;
  • traumatické sporty (box, vzpírání, fotbal, hokej).

U glaukomu bude vhodné lehké aerobní cvičení, například plavání v bazénu, jízda na kole, atletika atd..

Solární a elektrické světlo

Periodické jasné světlo není pro pacienty s glaukomem škodlivé. Dlouhodobá práce u počítače v příliš osvětlené místnosti však přispívá ke zvýšení nitroočního tlaku. Proto je nutné si jednou za hodinu udělat 10–15minutovou přestávku, při níž si oči odpočinou od jasného světla a elektronických přístrojů..

Při chůzi v horkém a slunečném počasí se doporučuje používat speciální brýle (nejlépe se zelenými brýlemi), protože chrání před UV zářením a nezakrývají obraz. Nosit klasické sluneční brýle s tmavými brýlemi je kontraindikováno, protože vytvářejí soumrak a vyvolávají záchvaty nemoci.

U pacientů s glaukomem je práce na nočních směnách kontraindikována, protože v noci se zornice rozšiřuje, což vytváří překážky pro odtok tekutiny z očních komor. V takové situaci existuje vysoké riziko zvýšeného IOP..

Sauna

Dlouhodobý pobyt v sauně nebo lázni s glaukomem je kategoricky kontraindikován, protože v důsledku horké páry a vysokých teplot v místnosti může nitrooční tlak prudce vyskočit. Proto by čas strávený v sauně / lázni měl být omezen na 15 minut..

Řízení auta

V raných stádiích glaukomu není řízení vozidla kontraindikováno. Řízení motorových vozidel je zakázáno pouze v pozdějších stadiích nemoci (zejména pokud osoba nebyla řádně léčena a částečně ztratila zrak). Současně je nežádoucí řídit vozidla ve tmě, protože při slabém osvětlení se u pacientů zhoršuje vidění a zvyšuje se riziko zvýšeného nitroočního tlaku.

Letecká doprava

Pacienti dobře snášejí cestování letadlem, ale při vzletu nebo přistání mohou pociťovat malé nepohodlí (protože jsou možné tlakové ztráty). Pro větší jistotu se však doporučuje před letem navštívit oftalmologa a podstoupit vyšetření. Pokud existují kontraindikace, lékař vám doporučí, abyste od této události upustili.

Zároveň je důležité pamatovat na změnu časových pásem, kterým se tělo musí přizpůsobit (zejména při změně podnebí). Proto může mít letecká doprava negativní vliv na krevní tlak a může způsobit záchvat glaukomu..

Jídlo

Výživa pro glaukom není posledním faktorem při léčbě onemocnění. Správně zvolené menu v kombinaci s příjmem vitamínových a minerálních komplexů zlepšuje stav pacienta. Mezi užitečné produkty v tomto případě patří:

  • mléko a fermentované mléčné výrobky;
  • vařené klobásy;
  • kaše (ovesné vločky, pohanka, proso);
  • zeleninové polévky nejméně dvakrát týdně;
  • žitný nebo žitno-pšeničný chléb (200-300 g denně);
  • luštěniny a sójové výrobky;
  • nízkotučné maso a ryby, dušené nebo pečené v troubě;
  • čerstvé ovoce a zelenina (obzvláště užitečné jsou citrusové plody, jablka, mrkev, brambory, zelí, meruňky, papriky, banány atd.).

Doporučuje se užívat A, E a C jako vitamíny..

Je nutné zcela odstranit ze stravy tučné masové polévky, horké koření, pečivo, solené a konzervované potraviny, tučné maso, alkohol, silný čaj a kávu. V malém množství můžete použít zakysanou smetanu, máslo a med.

Tekutý

Tekutinu je třeba konzumovat s mírou (asi litr denně). Pod tekutinou se rozumí nejen voda, ale také první jídla, mléko, čaj, džusy, jogurty atd..

Kouření a alkohol

Alkohol a kouření jsou kategoricky kontraindikovány u pacientů s glaukomem. A jsou k tomu dobré důvody:

  1. Silné alkoholické nápoje rozšiřují cévy a způsobují náhlý příval krve do hlavy a očí. Pak dojde k vazospazmu a nemoc začne postupovat. V tomto případě alkohol způsobuje smrt zrakového nervu a sítnice.
  2. Kouření (zejména nikotin) má škodlivý účinek na zrakový nerv a vyvolává doprovodná onemocnění (bakteriální konjunktivitida, katarakta atd.).

Proto se doporučuje pít alkohol v minimálním množství (ve výjimečných případech) a stojí za to se cigaret úplně vzdát..

Kontaktní čočky

Kontaktní čočky pro glaukom nejsou zakázány, ale jejich výběru a nošení je třeba věnovat zvýšenou pozornost. Pokud jsou pacientovi pravidelně předepisovány oční kapky, doporučuje se čočky vyjmout před zahájením instilace a nasadit si je nejdříve za 20-30 minut (protože oční kapky mohou vstoupit do chemické reakce s roztokem, který kryje kontaktní čočky). Může také poškodit čočku nebo sliznici oční bulvy..

Léky

Pacienti s glaukomem si musí před použitím jakýchkoli léků zvyknout přečíst si pokyny (existují nějaké kontraindikace v případě glaukomu, protože některé léky způsobují zvýšení nitroočního tlaku). Mezi zakázané tedy patří:

  • Vasodilatátory.
  • Atropin.
  • Antihistaminika.
  • Některé typy léků proti bolesti.
  • Perorální antikoncepce.
  • Dusičnany.
  • Antihypertenziva (snižující krevní tlak).
  • Nosní kapky (protože vyvolávají prudký skok v IOP). Patří mezi ně Rinostop, Naphtizin, Vibrocil, Nazivin atd..
  • Některé typy prášků na spaní.

Zakázané léky

U pacientů s glaukomem je mnoho léků zakázáno (například některé typy léků proti bolesti, vazodilatancia, hypnotika atd.).

Atropin

Atropin blokuje M-cholinergní receptory, snižuje vylučování slin při onemocněních dýchacích cest a zvyšuje srdeční frekvenci. V případě glaukomu způsobuje lék dilataci zornice v oku a může vyvolat záchvat a zhoršení onemocnění. Proto jsou léky obsahující Avutropin kontraindikovány u pacientů s glaukomem..

Perorální antikoncepce

Perorální antikoncepce je kontraindikována v případě glaukomu z jednoduchého důvodu, protože obsahuje hormony (estrogen, progesteron atd.), Které mohou nepředvídatelně ovlivnit nitrooční tlak (protože narušují hormonální rytmy a nemají nejlepší účinek na stav endokrinního systému). systémy). Mezi zakázané antikoncepční pilulky patří:

  • Yarina - složení zahrnuje ethinylestradiol a drospirenon. Lék snižuje menstruační bolest a normalizuje menstruační cyklus, ale vede k takovým negativním důsledkům, jako je apatie, bolest na hrudi, snížení libida, negativní účinky na stav zrakového systému (u lidí s glaukomem vyvolává zvýšení IOP).
  • Silest je kombinovaná perorální antikoncepce, která obsahuje vysoké hladiny hormonů. Proto jeho použití v případě glaukomu může vést k fatálním následkům (až k úplné slepotě).
  • Marvelon je kombinovaná antikoncepce, která obsahuje estrogen a progestogen. Lék má mnoho kontraindikací (kromě glaukomu) a nedoporučuje se pro hormonální poruchy.
  • Siluet je klimakterický lék, který se úspěšně používá v antikoncepci i při léčbě akné. Obsahuje hormony, jako je dienogest a ethinylestradiol, které mohou vyvolat rázy nitroočního tlaku.
  • Janine je perorální kombinovaná antikoncepce obsahující ethinylestradiol a dienogest. Kromě rázů IOP lék způsobuje snížení libida.

Nejedná se o úplný seznam perorálních kontraceptiv zakázaných pro glaukom, protože téměř všechny lze připsat do této kategorie (podrobné informace o užívání antikoncepce získáte od svého lékaře).

Léky na arteriální hypertenzi

Pokud je u perorálních kontraceptiv vše velmi jasné (protože hormony obsažené v jejich složení způsobují skoky nitroočního tlaku), pak v případě antihypertenziv existuje jakási „mlha“ nedorozumění.

Jde o to, že prostředky ke snížení krevního tlaku mohou způsobit ostré skoky v nitroočním tlaku, protože ovlivňují celkový průtok krve a stav cévního systému jako celku. Pacienti s hypertenzí a současným glaukomem by se proto neměli samoléčit a před užitím určitých léků se poraďte s očním lékařem.

Antihistaminika

Antihistaminika nebo antialergické léky, které obsahují difenhydramin, jsou v posledních fázích kontraindikovány u pacientů s glaukomem. Nebezpečí však není způsobeno antihistaminovými tabletami, ale očními a nosními kapkami proti alergiím (protože také přispívají ke zvýšení nitroočního tlaku a výskytu dalšího záchvatu glaukomu). Za bezpečné se v tomto ohledu považují:

  • Alergodil;
  • Aldecin;
  • Nazonex a další.

Vasodilatační léky

Vasodilatátory prodávané pod různými značkami mohou způsobit dočasnou částečnou ztrátu zraku (a to není neobvyklé). Nejprve se u pacienta před očima vyvinou světlé skvrny, kruhy a vícebarevné tečky. V některých případech může dojít ke ztmavnutí očí a závratím (až ke krátkodobé ztrátě vědomí). Jedním ze zakázaných vazodilatačních léků je nitroglycerin..

Dusičnany

U pacientů s glaukomem způsobují nitráty zvýšení nitroočního tlaku, proto jsou ve všech případech kategoricky kontraindikovány. Dusičnany jsou široce používány jako antianginální léky (léky, které zvyšují průtok krve do srdce) v různých formách ischemické choroby srdeční (včetně anginy pectoris) a v řadě dalších případů. Organické dusičnany zahrnují isosorbid dinitrát, nitroglycerin atd..

Léky proti bolesti

Většina léků proti bolesti může způsobit záchvat glaukomu (včetně tohoto platí pro aspirin, analgin atd.). Proto před použitím tohoto nebo toho anestetika musíte konzultovat s lékařem-oftalmologem. Lékař vybere bezpečný lék a předepíše požadovanou dávku. Pod vlivem některých léků proti bolesti bobtná čočka a zužuje se přední oční komora, což má vážné následky.

Hypnotika

Prášky na spaní a sedativa mají silný účinek na centrální nervový systém a způsobují prudký vzestup krve a nitroočního tlaku. A pokud je pro zdravé lidi relativně bezpečné, pro pacienty s glaukomem to může dopadnout ne nejlepším způsobem. Proto jsou prášky na spaní vybírány individuálně s přihlédnutím k stadiu onemocnění a dalším existujícím kontraindikacím.

Nosní kapky

Spolu s výše uvedenými léky jsou některé typy nosních kapek u pacientů kontraindikovány. Patří mezi ně následující.

Xylometazolin

Kapky xylometazolinu mají lokální vazokonstrikční účinek, eliminují otoky a zarudnutí nosní sliznice. Glaukom je však zahrnut do seznamu kontraindikací, takže použití xylometazolinu je kontraindikováno (zejména u glaukomu s uzavřeným úhlem).

Nafazolin

Nafazolin (alias Nahtizin) usnadňuje dýchání nosem s rýmou, snižuje zarudnutí a otoky. V případě glaukomu je však nutné najít alternativu k Naftizinu, protože lék má negativní účinek na cévy a zrakový nerv oční bulvy..

Oxymetazolin

Oxymetazolin má vazokonstrikční a protiedémový účinek, usnadňuje nazální dýchání. Lék je kontraindikován u glaukomu s uzavřeným úhlem (onemocnění je doprovázeno uzavřením úhlu přední komory, způsobuje silnou bolest v oku, zarudnutí spojivkové membrány, sníženou ostrost vidění atd.).

Fenylefrin

Fenylefrin je místní vazokonstriktor a alfa-adrenomimetikum používané k léčbě v oftalmologii a otorinolaryngologii. Léčba je kontraindikována v případě podezření na glaukom s uzavřeným úhlem, protože pomáhá dilatovat zornice a zvyšovat nitrooční tlak.

Závěr

Glaukom je závažné oční onemocnění, které může způsobit komplikace a negativní důsledky (až do úplné slepoty). Proto existuje řada omezení týkajících se výživy, špatných návyků a celého životního stylu obecně, které je třeba brát v úvahu po celý život. A je obzvláště důležité být opatrní při užívání léků, protože většina z nich se nedoporučuje pro použití u glaukomu (bez ohledu na formu a stádium onemocnění).

Mezi zakázané léky patří perorální antikoncepce, vazodilatátory, léky proti bolesti, antihistaminika a další léky. Dodržování omezujících pravidel pomůže vyhnout se komplikacím a udrží zrak v přípustné normě.

Co dělat a nedělat - životní styl s glaukomem

Glaukom je závažné a urážlivé nevratné oční onemocnění, při zvýšení očního tlaku se svět kolem sebe postupně zužuje, dokud nenastane úplná slepota. Kontraindikace pro DrDeramus ukládají určitá omezení pro člověka, ale pokud se jim přizpůsobíte, můžete vést téměř plnohodnotný životní styl. Vize, s výhradou pravidel, přetrvává ještě mnoho dalších let.

Tělesné cvičení

Pokud je detekován glaukom, je povolena lehká fyzická aktivita - chůze bez zátěže na krátké vzdálenosti, cvičení, plavání. Během těchto cvičení je nemožné namáhat oči. Obzvláště pozoruhodné jsou předklony - u glaukomu jsou nebezpečné, je třeba se jim vyhnout.

Pracovat na zahradě

Pacienti s takovou patologií mají často otázku - je možné pracovat na zeleninové zahradě, osobním pozemku, květinové zahradě atd. při takových pracích byste měli být obzvláště opatrní, zkuste se vyhnout tomu, abyste zůstali dlouho vzhůru nohama - v této poloze k ní silně proudí krev, což vytváří zvýšený tlak i ve zdravém oku. Taková zatížení glaukomu mohou způsobit vážné komplikace až náhlou slepotu..

Pokud je nutné takovou práci provádět, použijte speciální zařízení, které vám umožní se nepřehýbat a zároveň zvládnout práci normálně.

Sportovní aktivity

Aktivní sporty pro glaukom jsou kontraindikovány.

Nemůžete zvedat závaží, v jedné ruce můžete nést náklad nejvýše 3 kg.

běh na dlouhé vzdálenosti, vše, kde se musíte namáhat.
Měli byste také omezit plavání v chlorovaném bazénu.

Jakákoli cvičení spojená s ohýbáním a prudkými pohyby jsou zakázána - to vše vede k návalu krve do očí a ke zvýšení intrakraniálního tlaku, což znamená zvýšení glaukomu.

Teplotní režim

Oči jsou citlivé na změny teploty, zvláště pokud je tato změna kontrastní. Osoba by proto měla dodržovat tato pravidla:

  • Neprovádějte všeobecnou kontrastní sprchu - vyvolává zvýšení očního tlaku, který je pak obtížné normalizovat
  • V chladném období buďte opatrní, snažte se nezmrazovat, protože to zvyšuje oční tlak
  • V horkém období jděte ven na pokrývku hlavy, vyhýbejte se jasnému slunečnímu světlu
  • Silně omezte návštěvy koupelí a saun - ne více než jednou za 3-4 měsíce, když se ve sprše nebo ve vaně neděláte příliš horká voda.
  • nepřehřívejte se ani se příliš nevychlaďte - to vše způsobuje záchvaty glaukomu.

Také nemůžete být na pláži po 9-10 hodin, kdy je slunce velmi jasné a horké. Zároveň svítí voda, která silně zatěžuje oči a zvyšuje tlak uvnitř oční bulvy. Pokud je nevyhnutelné zůstat u vody, měli byste si vybrat místa ve stínu a sednout si zády k vodě.

Ochranné brýle

Za slunečného dne nebo pokud je hodně sněhu, nezapomeňte nosit sluneční brýle, nejlépe se zelenými čočkami, a v žádném případě chameleoni. Zelené brýle dobře chrání před nadměrným ultrafialovým zářením.

Nemůžete vzít brýle s nedostatečným ztmavnutím, účinek bude příliš slabý, oči se budou stále namáhat, tlak v nich se zvýší.

Nebezpečné jsou také brýle s příliš tmavými čočkami - pokud se musíte namáhat, abyste něco viděli, způsobí to další namáhání očí, což je u glaukomu nežádoucí..

Pokud užíváte křemenné koupele, pak je kromě povinných černých brýlí také lepší zavřít oči..

Výživa

Pokud je diagnostikován glaukom, měli byste také upravit stravovací a výživový systém, protože to také ovlivňuje průběh patologického procesu. Správně vybrané produkty to zpomalí, zatímco ignorování jednoduchých požadavků to může urychlit. V zásadě existuje několik dietních omezení, a pokud to vyvážíte, budou téměř neviditelná. V zásadě jsou zakázány potraviny, které nejsou užitečné pro zdravého člověka. Jejich odstraněním můžete dosáhnout znatelného zlepšení celkového zdraví..

U glaukomu byste tedy měli ze stravy vyloučit

  • tučná jídla
  • uzeniny
  • kořeněná jídla
  • hodně sladkostí a cukrovinek
  • silný čaj a káva

Omezte také příjem cukru a soli.

Pacient musí také dodržovat pitný režim. V létě by to měly být nejméně 2 litry vody denně, v zimě je to přípustné a méně.

Alkohol a kouření

Alkoholické nápoje pro glaukom jsou absolutně kontraindikovány, dokonce i velmi slabé - alkohol přispívá k vazokonstrikci, což znamená zvýšení arteriálního a nitroočního tlaku. Glaukom a alkohol jsou tedy naprosto neslučitelné. Totéž platí pro kouření. Oba tyto návyky také vedou k toxickému poškození zrakového nervu a jeho atrofii. Významně urychlují všechny patologické procesy v oční bulvě..

Kouření vodní dýmky a kouření elektronických cigaret vedou ke stejným výsledkům..

Léky

U glaukomu existuje řada zákazů užívání léků. Některé z nich mohou vážně komplikovat průběh onemocnění, způsobit jeho zhoršení. Při jejich předepisování je nutné informovat ošetřujícího lékaře o přítomnosti glaukomu, aby bylo možné tyto léky nahradit jejich analogy nebo dokonce použít fyzioterapeutické metody nebo bylinné léky.

Mezi zakázané léky patří

  • Léky používané k anestezii - některé z nich zvyšují oční tlak
  • různé sulfopreparáty - při jejich použití se úhel přední komory zužuje, což má za následek otok čočky a zvýšení nitroočního tlaku
  • mnoho antispazmodik a antihistaminik, u kterých dochází k dilataci zornice
  • aspirin by měl být používán s opatrností
  • orální antikoncepce - změny v hormonálních hladinách mají nepříznivý vliv na oční tlak.

Životní styl

Samotný glaukom může vážně narušit obvyklý způsob života, zvláště pokud je diagnostikován dostatečně pozdě. Při pravidelném užívání předepsané léčby a při dodržování pokynů lékaře se průběh onemocnění zpomalí. Existují však také nepředvídané situace, protože glaukom se stal velmi „mladším“.

V případě glaukomu by se nemělo spát na nízkém polštáři - musí být dostatečně vysoký a dostatečně tuhý, aby se nehromadila nitrooční tekutina, došlo k jejímu odtoku. Po probuzení musíte okamžitě vstát.

Pokud není možné spát na vysokém polštáři, můžete si koupit speciální postel se zvednutými zády nebo něco pod nohy postele, aby okraj, na kterém máte polštář, byl vyšší.

Těhotenství a kojení

Dnes, bohužel, nikdo není překvapen glaukomem u mladých žen. Vyskytuje se u těhotných i kojících žen. Samo o sobě nenarušuje těhotenství a kojení, ale pouze stres spojený s tímto obdobím může zhoršit stav očí. A samotné léky na léčbu glaukomu se dostávají placentou do krve dítěte, protože to pro ně není překážkou. Během tohoto období je bezpodmínečně nutné zahájit léčbu pod zvláštním dohledem oftalmologa a lékaře vedoucího k těhotenství..
Přirozený porod je zakázán, protože vytváří zvýšené zatížení všech svalů a krevních cév, a tím i cév očí. Existují časté případy, kdy malé cévy prasknou v oku i u zdravých žen, co můžeme říci o pacientovi! Proto je nutný pouze císařský řez..

Během laktace musíte být také pod dohledem oftalmologa, pravidelně kontrolovat oční tlak a zorné pole. Oční kapky pro glaukom se nejčastěji doporučují nahradit jinými, protože mohou procházet krví do mateřského mléka a způsobit poškození zraku u dítěte. Během laktace je nutné pravidelně vyšetřovat zrak dítěte, aby se zabránilo rozvoji glaukomu a jeho.

Glaukom u dětí

Tento fenomén se bohužel vyskytuje poměrně často, existuje dokonce i vrozený glaukom. Aby se zabránilo zhoršení onemocnění, měli byste přísně dodržovat doporučení lékařů.

Pro děti platí stejná omezení jako pro dospělé, hlavní věcí není namáhat oči.

Některé sporty jsou pro děti zakázány - silové a ty, u kterých je třeba namáhat oči, stejně jako gymnastika.

Letecká doprava

Až do nedávné minulosti bylo letecké cestování kategoricky kontraindikováno u osoby s diagnostikovaným glaukomem. Ale moderní vložky jsou vybaveny všemi systémy řízení klimatizace, udržují konstantní tlak, takže můžete na takových letadlech létat.

TV a počítač

Dnes je nemožné si představit váš život bez počítače. Pro mnohé je práce spojena s ním a musí sedět mnoho hodin před obrazovkou. Otázka, zda je u těchto lidí možné pracovat na počítači s glaukomem, je obzvláště akutní, protože oči této osoby jsou zároveň nutně napjaté. U nich tlak vždy stoupá, dokonce iu zdravého člověka, a u glaukomu se to děje mnohem silněji a rychleji. Osoba s tímto onemocněním by proto měla být obzvláště opatrná, dodržovat správný pracovní plán..

Čeho se vyvarovat:

  • Příliš dlouhá nepřetržitá práce - kromě záření z obrazovky je oko příliš stresováno, je třeba mu dát odpočinek
  • Při práci by neměla být v místnosti tma - je důležité udržovat dobré osvětlení. Musíte pracovat ve speciálních brýlích.
  • Při práci s malým textem byste neměli nechat oči namáhat, měli byste použít lupu.

Při sledování televize musí být v místnosti dodatečné osvětlení. Nemůžete se na to dlouho dívat, při občasném prohlížení si odpočiňte.

Nejlepší je v tuto chvíli nosit speciální brýle se zelenými brýlemi pro lidi s glaukomem..

Osvětlení by mělo být dostatečně jasné a umístěné za zády. Takže světlo nebude zasáhnout vaše oči.

Práce s malými objekty

Při takové práci se oči rychle unaví, dokonce iu zdravých lidí. Lidé s glaukomem by se měli takové práci vyhýbat, kdykoli je to možné. Pokud to není možné, musíte zajistit dobré osvětlení - v žádném případě studené tóny, a použít lupu.

Řízení auta

Glaukom v zásadě nezasahuje do řízení, zejména na počátku onemocnění. Abyste však zabránili jeho postupu, nemůžete řídit ve tmě a při velmi jasném slunečním světle - to vše přispívá k silnému namáhání očí a zvýšenému tlaku v nich. Nejlepší doba k řízení je v zamračeném dni, pouze když není mlha. Při řízení byste měli nosit brýle na glaukom. A při jízdě každou hodinu si dejte pauzu 15-20 minut, aby si oči mohly odpočinout.

Je možné pít alkohol a kouřit s glaukomem??

Glaukom se týká očního onemocnění, při kterém tkáň v oku zemře. Tento proces výrazně ovlivňuje vidění, zhoršuje jej a vede k úplné ztrátě schopnosti vidět. Aby se zastavil vývoj onemocnění, je nutné předepsat správnou terapii, která je vybrána pro každého pacienta zvlášť..

Vzhledem k tomu, že glaukom je často léčen léky, které zpomalují rozvoj onemocnění, ale neodstraní problém jako celek, mnoho lidí s tímto onemocněním žije i roky. Z tohoto důvodu často vyvstává otázka: je možné pít alkohol, kouřit s glaukomem a k jakým omezením to obecně vede??

Někdy je těžké vzdát se špatných návyků, i když to značně poškozuje zdraví. O těchto a dalších podrobnostech se dozvíte v článku. Užijte si čtení.

Co je glaukom a jak se projevuje?

Osoby starší 40 let musí dávat pozor na stav svých očí. Pokud pocítíte zrakový diskomfort, rychlou únavu nebo diskomfort v očích, měli byste okamžitě kontaktovat oftalmologa.

Pokud je rodinnému příslušníkovi diagnostikován glaukom nebo byla diagnóza stanovena u jednoho z nejbližších příbuzných, je nutné pravidelné vyšetření všech členů rodiny bez dodržení věkových kritérií.

U glaukomu (zejména v případě formy s otevřeným úhlem) se pacient obvykle o nic neobává a může se mu zdát, že je zdravý.

Glaukom je však zákeřný - jedná se o chronické onemocnění charakterizované patologickými změnami v oku v dynamice po určitou (někdy poměrně významnou) dobu.

Proto byste měli při provádění kontrolních vyšetření navštívit lékaře jednou za 3–6 měsíců. I když užíváte léky, podstoupili jste laserové nebo chirurgické ošetření, je nutné je neustále sledovat.

Pokud se v oku objeví nepříjemné pocity (pocit nafouknutí, zejména ráno, pocit bolesti v oblasti obočí, výskyt periodického rozmazaného vidění nebo duhové kruhy při pohledu na světelný zdroj), měli byste okamžitě kontaktovat svého lékaře kvůli mimořádnému vyšetření.

Je nutné přísně dodržovat režim doporučený ošetřujícím lékařem a nepokoušet se jej měnit podle vlastního uvážení. Měli byste odmítnout vyšetření a léčbu a také je odkládat na delší dobu..

Při dlouhodobém opouštění země nebo při změně místa bydliště je třeba vzít si podrobný výpis z anamnézy s informacemi o průběhu a charakteristikách nemoci, provedených chirurgických zákrocích a konzervativní léčbě. Správný životní styl a každodenní rutina mají pro úspěšnou léčbu glaukomu velký význam..

Pacientům s glaukomem se doporučuje, aby se vyhnuli podchlazení, nechodili ven za velmi nízkých teplot, nepodstupovali studenou vodu ani vzduch. V zimě se doporučuje častěji navštěvovat lékaře a sledovat nitrooční tlak (IOP), provádět podpůrné kurzy konzervativní léčby.

Procházka na čerstvém vzduchu, lehká tělesná cvičení, dechová cvičení a celkové otužování těla mají pozitivní vliv na průběh glaukomatózního procesu. V létě na ostrém slunci je nutné nosit zelené brýle vyrobené lékařským průmyslem pro pacienty s glaukomem..

Speciální světelné filtry poskytují vizuální pohodlí a dobrou ochranu proti ultrafialovému záření škodlivému pro sítnici. Použití tmavých slunečních brýlí je méně indikováno, protože zakrývá prostředí, zhoršuje orientaci pacienta a může zvýšit nitrooční tlak (IOP).

Při dlouhodobém pobytu na slunci nezapomeňte nosit klobouk; je lepší se opalovat před 10:00 a po 17:00. Doma by se pacient s glaukomem měl pokud možno vyhnout situacím, které způsobují nával krve do hlavy:

  • fyzická práce spojená s nakláněním hlavy a trupu
  • vytírání
  • odplevelování práce na osobním spiknutí
  • prát oblečení
  • sběr hub a bobulí
  • zvedání závaží
  • představuje „vzhůru nohama“, když děláte gymnastiku nebo jógu
  • některé sporty (například vzpírání)

Pokud řídíte auto, existuje několik upozornění:

  1. při řízení používejte brýle;
  2. na ostrém slunci noste speciální ochranné zelené brýle pro pacienty s glaukomem;
  3. zkuste neřídit auto za soumraku nebo v noci;
  4. buďte ve střehu, sledujte silnici před vámi a kolem;

Dieta je považována za důležitý faktor při léčbě glaukomu. Správná výživa, stejně jako další příjem komplexu vitamínů a minerálů, mají příznivý vliv na stav zrakového nervu, zlepšují jeho metabolické procesy. Strava by měla být pokud možno mléčně-zeleninová, bohatá na vitamíny a minerály.

Mezi cenné zdroje vitaminu C patří řepa, červená paprika, všechny druhy zelí, jahody, chřest, špenát, rajčata.

Přírodní zdroje vitaminu A jsou extrémně rozmanité. Většina z toho se nachází v syrové mrkvi, bramborách, nejméně v jablkách. Beta-karoten se v mírném množství nachází v řepě, červené paprice, meruňkách, zelí, zeleném salátu, citrusových plodech a banánech..

Vitamin E je bohatý na rostlinné oleje (kukuřičný, slunečnicový, arašídový, olivový), čerstvé bylinky, surovou listovou zeleninu, drůbež, mořské ryby. Pacientům s glaukomem se doporučuje v létě konzumovat borůvky, borůvky a červené hrozny.

Kromě vitamínů by měla strava obsahovat v dostatečném množství stopové prvky, které aktivně ovlivňují všechny biochemické procesy v těle (včetně sítnice a optického nervu). Minerální sloučeniny vstupují do těla pitnou vodou a jídlem. Mezi důležité potravinové zdroje stopových prvků patří ovoce, zelená zelenina, obiloviny, maso, ryby.

Co změnit v životě s glaukomem?


Kromě následujících pravidel pro život s glaukomem existuje řada zákazů:

  • Samoléčba. Na radu přátel nebo sousedů se nemůžete uzdravit. To může vést ke zhoršení stavu a progresi onemocnění. Léčba a léky by měly být předepisovány pouze lékařem.
  • Tvorba hudby. Měli byste odmítnout hrát na dechové hudební nástroje, protože napětí během hry ovlivňuje nitrooční tlak.
  • Kontrola tělesné hmotnosti. Chcete-li to provést, musíte vyloučit pečivo ze stravy. Obezita může vyvolat výskyt glaukomu a také zkomplikovat stávající onemocnění..
  • Kontrola práce gastrointestinálního traktu. Častá zácpa, při které člověk silně tlačí, zvyšuje nitrooční tlak. Chcete-li usnadnit pohyb střev, musíte sledovat stravu nebo se poradit s lékařem.
  • Nedostatek spánku a nedostatek odpočinku. To vede k únavě těla obecně a zejména očí. Spěte alespoň 8 hodin denně na vysokých polštářích a každou hodinu si v práci udělejte 15minutové přestávky, zvláště pokud pacient sedí u počítače.
  • Pracovní omezení na chatě. Pozice vzhůru nohama a na slunci, zatímco život s glaukomem není bezpečný. U pacientů s hypertenzí to může způsobit hypertenzní krizi. Všechny činnosti na zemi by měly být prováděny vsedě na nízké lavici, aniž byste ohýbali hlavu. Je lepší počkat na nejteplejší čas dne ve stínu. Ze stejného důvodu byste neměli dělat domácí práce v nakloněné poloze nebo se skloněnou hlavou..
  • Zůstaňte ve tmě. Pokud má pacient glaukom s uzavřeným úhlem, potom tma rozšiřuje zornice. To vede ke zvýšení IOP..
  • Zhoršení onemocnění. Glaukom se často objevuje na pozadí diabetes mellitus, onemocnění kardiovaskulárního systému, aterosklerózy. Je nutné kontrolovat stav doprovodných onemocnění a zabránit exacerbaci.

Co nedělat?

Řidiči automobilů mají zakázáno řídit celý den. Pokud je to nutné, musíte během dne používat sluneční brýle (oční lékaři doporučují se zelenými brýlemi, protože ovlivňují normalizaci nitroočního tlaku). Řidiči jsou lepší, když nejezdí v noci.

Ti, kteří pracují v chladném období venku (prodejci na trzích, poštovníci), by se měli vyhnout podchlazení a měli by být častěji vyšetřováni lékařem. Pacienti s glaukomem by měli odmítnout práci v noci, kontakt s pesticidy, zejména těkavými, pokud je držení těla spojeno s prodlouženým sklonem krku.

Glaukom a alkohol

Alkohol vyvolává rozvoj nemoci. Silné alkoholické nápoje (vodka, koňak) jsou při glaukomu nebezpečné. Alkohol dramaticky rozšiřuje krevní cévy, což způsobuje, že krev proudí do hlavy. Pak dojde k vazospazmu. Takové tlakové rázy v očích mohou vyvolat progresi onemocnění..

Kromě toho opilci často padají a bijí se do hlav a zranění hlavy urychlují průběh nemoci. Alkohol navíc otravuje nervové buňky a jejich procesy, které způsobují smrt zrakového nervu a vnitřní výstelky oka (sítnice). Malé množství lehkého vína je občas povoleno..

Kouření

Nemoc se může také vyvinout v důsledku kouření. Toxické látky obsažené v cigaretách přispívají k vazokonstrikci, která zpomaluje odtok nitrooční vlhkosti. Tlak v očích se neustále zvyšuje, což vede k onemocnění.

Nikotin má škodlivý účinek na zrakový nerv. Je také nebezpečné dostat cigaretový kouř do očí. Konjunktivitida, katarakta, makulární dysfunkce na sítnici se mohou připojit k glaukomu.

Koupel pobyt

Pokud jde o hygienické postupy, lze navštívit lázně a sauny. Napařování a přehřívání hlavy jsou kontraindikacemi pro glaukom. To může vést k útoku. Pokud po návštěvě lázní jsou oči zakalené nebo se zhoršuje vidění, objeví se bolest nebo bolest v očích, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.

Letecká doprava

Cestování letadlem je pro lidi s glaukomem nebezpečné kvůli vysokému atmosférickému tlaku. Je nebezpečné létat v letadle s glaukomem. Pokud je nutný let, měli byste se poradit s odborníkem. Koneckonců, čím výše letadlo stoupá, tím více atmosférického tlaku klesá a oko.

V nadmořské výšce více než 11 km vstupuje do krve velmi málo kyslíku, který ovlivňuje oční cévy. V těžkých stádiích onemocnění, pokud dojde k oddělení sítnice, by měl být let upuštěn.

Měli byste také pamatovat na změnu časových pásem, kterým se tělo musí přizpůsobit. Změna klimatu a času ovlivňuje krevní tlak, který může vyvolat záchvat glaukomu.

Vliv emočního a fyzického stresu na průběh onemocnění

Medicína dosud plně nestudovala mechanismus vývoje glaukomu. Je však známo, že onemocnění kategoricky nepřijímá stresové situace a emoční a fyzický stres. Je třeba poznamenat, že dlouhodobá fyzická aktivita se skloněnou hlavou může způsobit zvýšení nitroočního tlaku.

Oční čočka pohybující se dolů může blokovat odtok nitrooční tekutiny, což může vyvolat záchvat glaukomu. Je-li to možné, je třeba se vyhnout situacím, které způsobují průtok krve do hlavy:

  1. Čištění podlah
  2. Mytí
  3. Sbíráme bobule
  4. Práce na osobním spiknutí

Stojí za to, abyste si udělali domácí lavici. Pokud máte zeleninovou zahradu, měli byste na ní pracovat sezení a plení záhonů. Lehká fyzická aktivita u glaukomu není kontraindikována. Je však třeba dodržovat přísná pravidla. Neprovádějte cvičení s ostrými zatáčkami a nakloněním hlavy.

Nemůžeš stát vzhůru nohama. A je přísně zakázáno zvedat a přenášet závaží. Přípustná hmotnost nákladu není v každé ruce větší než 3 kg. Čtení, šití, pletení a další činnosti zahrnující namáhání očí by měly být prováděny s odpovídajícím osvětlením.

Při řízení automobilu byste měli dodržovat některá pravidla:

  • Nejezděte za soumraku ani v noci.
  • Sluneční brýle by měly být nošeny v jasném světle.

Co nedělat s glaukomem?


Pokud je diagnostikován glaukom, je třeba mít na paměti, že zhoršení onemocnění lze zabránit pouze při pečlivém dodržování doporučení lékaře. Kromě pravidelných vyšetření je třeba se pro zachování zraku vyvarovat situací, které vyvolávají zvýšení nitroočního tlaku.

Dnes je známo, že glaukom „netoleruje“ žádný nadměrný stres, fyzický i emoční. Dlouhodobý pobyt v poloze s nízkou nakloněnou hlavou vede k prudkému zvýšení nitroočního tlaku a člověk může po silném záchvatu bolesti hlavy jednoduše oslepnout..

Faktem je, že když je hlava nakloněna, oční čočka se posune o něco dolů, což blokuje odtok nitrooční tekutiny a vyvolává další útok. Pokud je to možné, měli byste se vyhnout činnostem spojeným se svahy - ruční mytí podlah, ruční mytí, výkop na staveništi.

Pokud stále musíte udělat cokoli z výše uvedeného, ​​je lepší koupit nízkou stoličku a dělat práci vsedě. Cvičení a cvičení nejsou kontraindikovány, ale je třeba se vyhnout těm cvikům, které zahrnují naklánění hlavy nebo otáčení.

Zvedání závaží je nepřijatelné - maximální zatížení by nemělo být větší než 2,5 - 3 kg na rameno. Jakákoli jemná práce zahrnující namáhání očí by měla být prováděna za vynikajících světelných podmínek. Totéž platí pro práci s počítačem..

U glaukomu byste neměli řídit auto v noci. Během dne musíte nosit sluneční brýle. Jasné sluneční světlo je pro lidi s glaukomem obecně tabu. Ideálním prostředkem jsou brýle se speciálními zelenými čočkami vyrobené speciálně pro lidi s glaukomem. Tyto brýle mají vysokou úroveň ochrany před UV zářením a pomáhají snižovat nitrooční tlak.

Glaukom je kontraindikován u brýlí s příliš tmavými čočkami - nadměrné ztmavnutí může vyvolat zvýšení nitroočního tlaku. Rovněž je zakázáno dlouhodobé vystavení tmě. Totéž platí pro sledování televize - můžete ji sledovat pouze při dobrém osvětlení. Nejlepší je zapnout tlumené noční světlo během spánku..

Lidé s glaukomem nesmějí přejídat se a pít hodně tekutin. Kromě toho by mělo být ze stravy vyloučeno uzené maso, slaná a kořeněná jídla, stejně jako silný čaj a káva - všechny tyto produkty mají tendenci zvyšovat krevní tlak. Kromě toho jsou zakázány také mastné vývary, stejně jako vepřové maso, zakysaná smetana, sladkosti a moučné pokrmy, máslo..

Pokud jde o celkové množství vypité tekutiny, nemělo by to přesáhnout 1,5 litru denně. Nadměrné pití vyvolává zvýšení sekrece nitrooční tekutiny, což může vést k záchvatu glaukomu. Doporučené denní množství tekutiny zahrnuje také první kurzy..

Nespotřebovávejte více než 0,2 litru tekutiny najednou. Příjem tekutin po celý den by měl být rovnoměrně rozložen. Pití jedním douškem také nestojí za to - je lepší pít tekutinu pomalu, aby nedošlo k prudkému zvýšení tlaku.
Je třeba věnovat pozornost péči o správnou funkci střev.

Sedavý životní styl a špatně vyvážená strava mohou vést k zácpě, což je také nebezpečné u glaukomu, protože může zvýšit nitrooční tlak.

Poloha těla během spánku je také důležitá. Je nutné spát na dostatečně vysokém polštáři, jinak je možné stagnaci nitrooční tekutiny. Ráno má tlak tendenci stoupat, takže po probuzení musíte trochu zahřát.

Kouření a pití alkoholu u glaukomu je přísně zakázáno. Kouření může způsobit vazokonstrikci a tkáňovou hypoxii, stejně jako toxické poškození optického nervu. Alkohol funguje podobným způsobem a také zvyšuje krevní tlak.

Nakonec je třeba se vyhnout samoléčbě a svévolnému zvyšování nebo snižování dávky léků na předpis. Před užitím jakéhokoli nového léku by měl být konzultován oční lékař. Je třeba si uvědomit, že pravidelné vyšetření u lékaře a pečlivý přístup k sobě mohou zabránit rozvoji onemocnění.

Další kontraindikace

Pokud je diagnostikován glaukom, alkohol a kouření jsou automaticky na černé listině. Samozřejmě je těžké úplně opustit alkoholické nápoje a jedna sklenice suchého červeného vína nebude bolet, ale je velmi důležité nepřekračovat dávku. Kouření je zcela zakázáno..

Kromě toho musíte vyloučit všechny tonické nápoje: silný černý čaj, káva. Místo toho můžete pít čekanku a zelený čaj. Bez ohledu na to, v jakém stadiu onemocnění je přítomno, by měly být ze stravy vyloučeny živočišné tuky a snadno stravitelné sacharidy a měl by být sledován příjem tekutin.

Některé poznámky se vztahují také na léky. Je třeba vyloučit léky kontraindikované u glaukomu nebo upravit dávku. Tyto zahrnují:

  1. Hypertenzní léky. Nedoporučuje se užívat léky, které zvyšují krevní tlak. Patří mezi ně léky, které obsahují kofein.
  2. Vasokonstrikční léky. Patří mezi ně léky, které ovlivňují krevní cévy. Často se používají k výraznému otoku sliznic..
  3. Perorální antikoncepce. Hormonální léky přispívají k fluktuacím nitroočního tlaku.

Glaukom je bohužel velmi zákeřné onemocnění a může vést k úplné ztrátě zraku. Mnoho lidí přemýšlí, co dělat, aby se zabránilo takovým hrozným následkům. Samozřejmě je to v souladu se všemi nezbytnými pravidly, jmenovitě:

  • Nerušte spánkové vzorce.
  • Odpočívejte během dne, zvláště když neustále pracujete u počítače.
  • Zkuste zůstat první hodinu po probuzení ve vzpřímené poloze.
  • 1krát za 2 měsíce podstoupit oftalmologické vyšetření.
  • Obohaťte svůj jídelníček o čerstvé ovoce a zeleninu.
  • Lehce cvičte.
  • Používejte oční kapky 1-2krát denně.
  • Po celou dobu noste brýle.
  • Nečtěte za soumraku a vždy mějte jasný zdroj světla.
  • Odmítnout špatné návyky.
  • Být na čerstvém vzduchu denně.
  • Vyhněte se neustálým sklonům. To platí zejména pro zahradníky.
  • Nezvedejte nic nad 5 kg
  • Neužívejte žádné léky bez předchozí konzultace s oftalmologem.
  • Kontrolní hmotnost.

Život s glaukomem bude mnohem snazší, pokud budete brát výše uvedená upozornění vážně. Pokud pravidla ignorujete, můžete zcela ztratit ze zřetele, což nelze obnovit žádnou operací..

Poznámka pacienta

Pacienti si zpravidla dobře uvědomují, co by měli dělat pro udržení zdraví, ale bohužel ne každý ví, co je s glaukomem špatně..

Pití tekutin

Vyvarujte se pití velkého množství tekutin v krátkém časovém období. Optimální dávka je 1 sklenice, ne více. Za den je povolené množství asi litr. Pojem tekutina zahrnuje nejen vodu, zahrnuje to první kurzy, čaj, kávu, mléko, želé, jogurty.

Proto bude nejdříve nejsprávnější mít notebook, ve kterém by mělo být uvedeno vše, co se během dne vypilo. Pokud jde o alkoholické nápoje, je zakázán silný alkohol a v malém množství je povoleno bílé nebo červené víno. Alkohol ve vysokých dávkách má toxický účinek na neurony a vede k postupnému odumírání zrakového nervu a sítnice.

Práce

Vizuální zatížení není kontraindikováno, ale je třeba dbát na to, aby hlava nebyla po dlouhou dobu ve sníženém stavu. Čtení, psaní, šití - to vše jsou docela přijatelné činnosti, hlavní podmínkou je dostatečné osvětlení pracoviště, protože malé množství světla může způsobit prudký nárůst nitroočního tlaku a vyvolat útok.

Z těchto důvodů je také nežádoucí zůstat po dlouhou dobu v zatemněné místnosti. Pokud je práce spojena s častým vzrušením a stresovými situacemi, doporučuje se změnit ji na klidnější z psycho-emocionálního hlediska. Stres je koneckonců jedním z hlavních faktorů rozvoje záchvatu bolesti a zvýšení nitroočního tlaku..

Úklid prostor, vytírání, praní prádla by nemělo být prováděno ručně, ale pomocí speciálního vybavení - vysavače, mopy atd. Zákaz nízké polohy hlavy platí i v tomto případě. Při práci na zahradě nebo zeleninové zahradě je kromě nízkých sklonů zakázáno zvedání závaží a pobyt bez pokrývky hlavy.

Při přehřátí hlavy dochází k silné expanzi krevních cév a pravděpodobnost zvýšení tlaku v oku se významně zvyšuje. Zvedání velké váhy vede ke zvýšení nitrobřišního tlaku, což nevyhnutelně vede ke skoku nitroočního tlaku.

Ale lehké zahradnické a výsadbové práce jsou možné, pokud sedíte na nízké lavičce a zaléváte hadicí. Nejen, že lehké cvičení není zakázáno, je také podporováno. Za slunečných dnů se doporučuje nosit brýle se zelenými čočkami - podle mnoha lékařů zelené světlo snižuje nitrooční a krevní tlak. Brýle s tmavými čočkami však nelze nosit.

Sport

Fyzická aktivita pro glaukom, stejně jako obecná posilovací cvičení, gymnastika, jóga, fitness, plavání, lyžování s mírou, mají příznivý účinek na tělo, udržují tón a zvyšují odolnost těla vůči infekcím, zejména během zimních epidemií.

Pokud jde o potápění, je to možné, ale do mělkých hloubek a bez potápěčského vybavení, přirozeně bez známek dekompenzace.

Volný čas a sport

Je přísně zakázáno pobývat v tmavé místnosti při sledování televize nebo práci s počítačem. Při sledování filmů v kinech musíte před zasedáním kapat oční kapky, které pacient používá během dne. Sauny nejsou zakázány, ale musí být přísně dávkovány, v takovém případě jsou užitečné a do určité míry zlepšují vidění.

Kouření je přísně zakázáno, nikotin má extrémně negativní účinek na zrakový nerv a vede k prudkému zhoršení stavu vizuálního analyzátoru. Pro ty, kteří mají rádi hudbu, je třeba si uvědomit, že hra na dechové nástroje je pro ně kontraindikována, jinak neexistují žádná omezení.

V ložnici se nedoporučují silné tmavé závěsy, které brání pronikání slunečního světla. Nepoužívejte malé polštáře a hlavu byste měli držet ve vyvýšené poloze. Pokud neradi spíte na vysokých polštářích, můžete si koupit postel se zvýšenou hlavovou částí..

A poslední věc. Při návštěvě lékařů souvisejících specializací musí být informováni o přítomnosti glaukomu, protože všechny léky obsahující atropin jsou v něm kontraindikovány. Roztahuje zornici a může vést k akutnímu záchvatu.

Je možné nemoc vyléčit?


Glaukom je onemocnění, které je v počátečních stádiích nebezpečné asymptomatickým průběhem. Absence příznaků mezitím neznamená, že nedochází k poškození očí. Trvalé zvyšování nitroočního tlaku v průběhu času vede k atrofii zrakového nervu a v důsledku toho ke zhoršení zraku a případně k jeho ztrátě.

Může být glaukom vyléčen? Je nemožné úplně vyléčit glaukom, ale je možné zachovat vidění a zastavit nemoc! Dnes existuje několik způsobů léčby nemoci, které lze rozdělit do dvou velkých skupin..

    Konzervativní terapie. Léčba v tomto případě spočívá v instilaci očních kapek, které pomáhají snižovat nitrooční tlak: buď zlepšením odtoku nitrooční tekutiny, nebo snížením jeho vylučování. V raných stádiích onemocnění má konzervativní terapie dobrý účinek, avšak jakmile pacient přestane používat oční kapky, glaukom se znovu zhoršuje..

Konzervativní terapie proto není způsob, jak se zcela zbavit glaukomu. Konzervativní terapie navíc poskytuje dobrý účinek u glaukomu s otevřeným úhlem, pokud nedojde ke změnám v očních strukturách. U formy onemocnění s uzavřeným úhlem kapky prakticky nedávají výsledek. Chirurgická léčba. Tyto techniky jsou účinné pro glaukom s uzavřeným úhlem a v pozdějších stádiích onemocnění. Dobrý účinek chirurgické léčby je způsoben skutečností, že operace umožňuje eliminovat strukturální změny v očích, které vedou ke zvýšení nitroočního tlaku, čímž se zlepšuje odtok tekutiny a normalizuje se tlak.

Operace umožňuje vytvořit nové cesty pro odtok tekutiny z očí. Praxe však ukazuje, že i po operaci jsou možné relapsy glaukomu..

Od 70. let minulého století se laserová chirurgie stala jednou z nejpopulárnějších metod léčby glaukomu. Účelem operace je v tomto případě odstranit ty bloky, které narušují normální odtok nitrooční tekutiny.

Oční lékařství používá argonové, neodymové a polovodičové lasery, které umožňují chirurgovi způsobit mikroskopické, kontrolované popáleniny na trabekule. Následně se popáleniny mění v jizvy, což umožňuje tvorbu nových cest pro odtok nitrooční tekutiny.

Laserová operace očí pro glaukom má mnoho výhod:

  • Normalizace odtoku nitrooční tekutiny,
  • Kratší rehabilitační období,
  • Neexistují žádné pooperační komplikace.

Laserová chirurgie však také není všelékem na glaukom a má mnoho nevýhod:

  1. Omezený účinek operace, který časem klesá s progresí onemocnění - laserová operace je nejúčinnější v počátečních stádiích glaukomu,
  2. Vysoké riziko poškození čočky, duhovky a rohovky,
  3. Riziko vzniku reaktivního syndromu - prudké zvýšení nitroočního tlaku po operaci a výskyt zánětu.

První pomoc při akutním záchvatu

Akutní záchvat glaukomu je nebezpečný stav způsobený prudkým zvýšením nitroočního tlaku na kritické hodnoty (50-60 mm Hg a více). Nebezpečí útoku je způsobeno skutečností, že při absenci včasné pomoci existuje vysoké riziko nevratného poškození optického nervu a vzniku slepoty.

Akutní záchvat glaukomu může být způsoben různými faktory, které vyvolávají stres, stejně jako přepracováním, nadměrným ochlazováním těla a prodlouženým pobytem v poloze se skloněnou hlavou. Příznaky naznačující blížící se záchvat glaukomu jsou následující:

  • Vzhled duhových kruhů před očima,
  • Rozmazané vidění, jeho prudké zhoršení, až neschopnost vidět,
  • Silná bolest hlavy kolem očí,
  • Občas - bolest srdce, slabost, nevolnost a zvracení.

Uvedené příznaky naznačují prudké a silné zvýšení nitroočního tlaku. V případě bolesti srdce je zvýšení IOP často nesprávně interpretováno jako srdeční infarkt, což narušuje včasné poskytování oftalmologické péče.

V přibližně 5% případů začíná akutní záchvat glaukomu náhle, bez předchozích příznaků. Objektivními příznaky záchvatu glaukomu jsou následující projevy:

  1. Slzení,
  2. Neprůhlednost rohovky,
  3. Rozšířený zorník, často ve tvaru oválu, protáhlý svisle,
  4. Zarudnutí očí.

Zvýšení nitroočního tlaku lze určit také palpací (pocitem) očních bulvy. Oční bulva je cítit s ukazováčky obou rukou skrz zavřená víčka. Prudké zvýšení tlaku způsobuje, že je oční bulva na dotek velmi tvrdá.

Kapky 1% roztoku fosfokolu, pilokarpinu nebo arminu se dostávají do očí. Užitečná je také horká koupel na nohy. Bezpečnost zraku závisí na tom, jak rychle byla léčba zahájena. Proto je při prvním podezření na akutní záchvat glaukomu důležité zavolat sanitku nebo samostatně doručit pacienta do oční nemocnice.

Nebezpečí samoléčby

Je přísně zakázáno zvyšovat nebo snižovat dávku předepsaného léku, i když z jakéhokoli důvodu došlo k oční instilaci. Časový interval mezi podáním léku by měl být přibližně stejný. Pokud je lék podáván dvakrát, je optimální podávat jej ráno a večer před spaním..

Před použitím léků, které mají vazokonstrikční účinek, byste se měli určitě poradit s oftalmologem. Užívání atropinu je přísně zakázáno. Nezapomeňte nahlásit své onemocnění komunikací s lékaři jiných specializací.

I když jsou přijata veškerá opatření k boji proti této nemoci a jsou dodržována doporučení, neměli byste opomenout navštívit očního lékaře za účelem následného vyšetření. To platí i pro osoby, které podstoupily chirurgické nebo laserové ošetření nemoci..

Glaukom může být asymptomatický a po dlouhou dobu způsobovat patologické změny. Neodkládejte návštěvu lékaře, pokud se u vás vyskytne některý z následujících příznaků: namáhání očí, rozmazané vidění, duhové kruhy, bolest v oblasti obočí, silné bolesti hlavy. V žádném případě byste se neměli léčit sami. To může vést k úplné ztrátě zraku..

Při stěhování byste měli od lékaře vzít výpis z anamnézy s podrobným popisem průběhu glaukomu a jeho léčby.
Vzhledem k vysoké prevalenci a vysokému procentu zrakového postižení u lidských očních chorob je glaukom jedním z hlavních lékařských a sociálních problémů v oftalmologii. Včasná diagnostika a léčba proto pomůže uchovat vidění po dlouhou dobu..

Správná výživa pro pacienty s glaukomem

V denním menu by měly být upřednostňovány bylinné produkty, vařené v páře, pečené nebo dušené. Masové pokrmy se také nejlépe konzumují vařené nebo pečené. Obecný princip výživy je následující - více vitamínů a mikroelementů, méně sacharidů a tuků.

  • libové maso, ryby (nejlépe vařené);
  • klobásy (jako „doktor“);
  • sójové výrobky (náhražky masa);
  • mléko a mléčné výrobky (jogurt, jogurt, biokefír atd.);
  • nízkotučný tvaroh a sýry;
  • obiloviny - ovesné vločky, pohanka, proso;
  • zeleninové, vegetariánské polévky, nízkotučná masová polévka 1-2krát týdně;
  • černý a bílý chléb, ne více než 200 g denně;
  • zelenina (zelí, okurky, rajčata, cuketa, dýně) s mírou;
  • ovoce;
  • luštěniny (fazole, fazole, hrášek).
  1. snadno stravitelné sacharidy (cukr, džem, cukrovinky, med);
  2. máslo, zakysaná smetana;
  3. alespoň 30% všech tuků musí být rostlinné tuky;
  4. příjem tekutin (ne více než 1500 ml).
  • silný čaj, silná káva;
  • pečení;
  • koření;
  • koncentrované masové a rybí vývary;
  • solené a nakládané potraviny;
  • masné droby (ledviny, játra, plíce);

Nezapomeňte, že systematické užívání alkoholu u pacientů s glaukomem je kategoricky kontraindikováno.!